Selkää ja rintaa. Hieronnan ja venyttelyjen ansiosta sain selkään hyvän tuntuman. Saa nähdä, että onko selkä hellänä huomenna?!
Mä tulin siihen tulokseen, että teen t-kulmasoudun niin että se rasittaa alaselkää. Joten tämä liike muuttuu yhden käden kulmasouduksi seuraavaan reeniin. Tein eilen 45min reippaan kävelylenkin ja hyvät venyttelyt. Voltaren geelin ja Buranan jälkeen oikean perseen yläosa on nyt ok, vasen hieman kiukuttelee vielä. Jatkan lääkekuuria kunnes paranee kunnolla.
Saunaremontti etenee, nyt on höyrysulku (taijotain) seinissä ja katto tilkitty uretaanilevyillä. Mies kehuskeli eilen, että saunaan tulee jonkin asteinen viihdekeskus, voi morjens. Antaa miehen nyt toteuttaa itseänsä:D.
Kolmekymppinen nainen jumppaa, nostaa rautaa ja ottaa kantaa päivän polttaviin otsikoihin
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti